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Avaliação física completa

Diagnóstico inicial com medições, mobilidade e histórico clínico para sabermos exatamente por onde começar.

Plano ajustado ao seu objetivo

Treino adaptado aos seus objetivos, limitações e rotina. Nada é feito ao acaso.

Acompanhamento em todas as sessões

Técnica correta, motivação constante e foco total nos resultados. Nunca treina sozinho.

Transformação total

Mais do que mudar o corpo, muda o estilo de vida, a energia e a confiança.

PACK 3 MESES

Emagracimento

Até 36 Horas de Treino

Várias Sessões por Semana

Consultas de Nutrição

Ginásio e Aulas de Grupo

Piscina, Sauna, Banho Turco e Jacuzzi

PACK 6 MESES

Emagrecimento e Tonificação

Até 72 Horas de Treino

Várias Sessões por Semana

Consultas de Nutrição

Ginásio e Aulas de Grupo

Piscina, Sauna, Banho Turco e Jacuzzi

O que dizem

os nossos sócios

"Ginásio com excelentes instalações para a prática do exercício físico. Conta também com piscina interior e exterior, sauna, banho turco e jacuzzi. Uma equipa de monitores do melhor, funcionárias super atenciosas mostrando toda a simpatia perante os usuários. Recomendo a 100%."

Miguel Sá

"Tem tudo o que é necessário, máquinas recentes, pesos variados que para mim são mais do que preciso, simpatia dos colaboradores, tudo muito bem organizado... Sauna, banho turco, piscina... Excelente ambiente entre todos, Etc... Que mais se pode pedir. Recomendo."

Rui Pires

"Ginásio com bom ambiente, professores e staff muito simpáticos e atenciosos. Com estacionamento no local e muita limpeza e desinfecção."

Paula Silva